Laufen ist Volkssport Nummer Eins. Jeder Vierte in Deutschland geht diesem Sport nach. Und die Begeisterung am Laufen nimmt sichtlich zu, das zeigen zum Beispiel die steigenden Teilnehmerzahlen von Laufveranstaltungen.
Je öfter Jung oder Alt die Laufschuhe schnüren, desto anspruchsvoller werden allerdings die Bedürfnisse. Hier steht vor allem die Frage nach Laufmöglichkeiten abseits der "Hausstrecke" im Zentrum. Denn Laufen soll nicht nur Fitnesstraining, sondern auch Erlebnis sein.
Der Band "Laufbuch Ruhr" trägt diesem Bedürfnis Rechnung und präsentiert 40 herausragende Laufstrecken im Ruhrgebiet. Ob Anfänger oder trainierter Läufer – in und um das Ruhrgebiet gibt es für jeden Typ abwechslungsreiche Strecken in jeder Länge und mit jedem Schwierigkeitsgrad. Exklusiv erstellte, herausnehmbare Faltkarten sorgen dabei für eine klare Orientierung. Bilder, Tipps und Specials zur Umgebung und zu Besonderheiten der einzelnen Strecken komplettieren den Band.
